Vipassana tanfolyamok

Vipassana tanfolyam

Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu


Ingyenes vipassana felkészítő (augusztus)

Ingyenes vipassana felkészítő a Létezés Öröme Központban.
2019. augusztus 31-én 9-12-ig.
A felkészítőt követően már tudsz elvonulásokra menni.
Kényelmes ruhában gyere.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu


Vipassana kezdő tanfolyam

Vipassana meditáció pontosan

VIPASSANA KEZDŐ TANFOLYAM

David R. Hawkins,

Mahasi Sayadaw,  Sayadaw U Pandita és Ven. Dhammasami útmutatásai alapján

 

10 alkalmas tanfolyam

 

Előadások, gyakorlati útmutató és vezetett meditációk, ülő-, álló- és járó meditációval.

 

Kezdés időpontja: 2019. szeptember 10.
Keddenként 17.30-19.00. óráig

Az előadásokat és a meditációt tartja:

Tóth Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Alapítvány (www.vipassana.hu)

Email: tothandreabeata@gmail.com,  www.szuletesterapia.hu, www.vipassana.hu

Helyszín: Pandita Meditációs Központ
Cím: 1027.  Bp. Margit krt. 44. 4 em.

Bejelentkezés:
tothandreabeata@gmail.com, Tóth Andrea Beáta: 06 20 3580297

Részvételi díj: 24000 ft /10 alkalom,  

Diákoknak és nyugdíjasoknak: 20 000 ft /10 alkalom

A részvételi díj tartalmazza  a hanganyagokhoz való  hozzáférést is minden alkalom után, így nem maradsz le egyetlen alkalomról sem!

Számlaszám: Magnet Bank 16200223-10080436 Tóth Andrea Beáta

 

Témák:

  1. Mi értelme a vipassana meditációnak? Te miért meditálsz? Ülő meditáció gyakorlata.
  1. Vipassana megfigyelés rétegei: fizikai test, érzelmi test és gondolati test.
  2. A fizikai test alapelemei. Négy elem ( levegő, föld, tűz, víz) szerepe a meditációban Álló meditációs gyakorlat.
  3. Minden (gondolat, érzés, érzelem, inger, érzet, asszociáció) megfigyelése. Hogyan és milyen módon történjen a megfigyelés? Hibák a gyakorlásban. 
  4. Szélsőséges érzelmi energiák a testben. Negatív érzések: félelem és szégyen megfigyelés. Bűntudat és gyűlölet hatása az életünkre. Hogyan dolgozzunk a negatív energiákkal a meditációban?
  5. Meditáció a betegségen, öregségen, mint elkerülhetetlen emberi tapasztalásokon. Meditáció a betegségek természetén.
  6. A függő keletkezés folyamata avagy hogyan léphetünk ki a már megmerevedett mintázatokból? Mi történik vipassana meditáció közben? mi hozza létre a változást? Járó meditáció.
  1. Bátorság, hajlandóság és elfogadás, mely elősegíti a valódi önszeretet és összekapcsolódás élmény kialakulását. Nemes Nyolcrétű Ösvény gyakorlata a mindennapokban.
  2. Szeretet, öröm és béke, a meditáció mélyebb szintjein. Hogyan lehet ez része a mindennapoknak itt és most? Gyakorlás a pozitív érzemekkel.
  3. Én vagyok a létrehozója a szubjektív valóságnak. Az együttérző tudat és a moralitás kapcsolata. Metta gyakorlatok.

Vipassana haladó tanfolyam

A buddhista vipasszana meditáció haladó gyakorlatai

10 alkalmas haladó tanfolyam

A változás feltétele:  a belső gyermek és a felnőtt részeink tisztítása és integrálása. Magas minőségű élet, magas szintű párkapcsolat.

                                                                                                                          

Előadások, gyakorlati útmutató, vezetett meditációk, napló és otthoni feladatok hétről hétre

 

Kezdés időpont: 2019. szeptember 10.
Keddenként 19.00-20.30 óráig.

Az előadásokat és a meditációt tartja:

Tóth Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Alapítvány (www.vipassana.hu) tothandreabeata@gmail.com

Helyszín: Pandita Meditációs Központ,

  1. Budapest, Margit krt. 44. 4. em. (A Mechwart ligetnél. )

Bejelentkezés:
tothandreabeata@gmail.com, Tóth Andrea Beáta: 06 20 3580297

Részvételi díj: 24000 ft /10 alkalom, 

Diákoknak és nyugdíjasoknak: 20 000 ft /10 alkalom

A részvételi díj tartalmazza  a hanganyagokhoz való  hozzáférést is minden alkalom után, így nem maradsz le egyetlen alkalomról sem!

 

Számlaszám: Magnet Bank 16200223-10080436 Tóth Andrea Beáta

 

Témák:

  1. Mit változtatnál az életeden, ha egy csapásra megtehetnéd? Min változtatnál magaddal kapcsolatban, ha egy cspásra megtehetnéd? Meditáció a változás akadályozó tényezőin. Elfogadás és elengedés.
  1. Változtasd meg az életről alkotott elképzelésedet. Változtasd meg, amit a jövőbeli változásokról gondolsz. Meditáció a változással kapcsolatos ellenállásokon.
  1. 9 változtatás, ami mident megváltoztat az életedben. Meditáció  az életünk jelenlegi állaspontjának megtalálásán.
  1. Az egó és a teljes én megélése : a magasabbrendű önmagunk megtalálása. Meditáció  az egó és a teljes én kapcsolatáról.
  1. A sérült gyermekrészek és a félelmek kapcsolata. Meditáció a gyermekrészekből fakadó félelmek feloldására.
  1. A felnőtt és a gyermeki részek elszakadásának következményei. Meditáció a hiányzó kapcsolat megszüntetésre.
  1. 12 lépés a gyermeki részek gyógyítására. Mire van szükésgem, hogy a sérült gyermeki rész gyógyuljon?
  1. A szerető felnőttlélek megtalálása. Hogyan válik a felnőttlélek szeretővé és ha nem az miért nem tud szeretetet érezni a gyermek felé? Meditáció a felnőtt részünk tisztításán.
  1. Az örömteli gyermek és szerető felnőtt kapcsolódása és a változás beindítása az életünkben. Meditáció a változás lehetőségéről.
  1. Amikor minden megváltozik. Meditáció az életöröm megtalálásán.

Ingyenes vipassana felkészítő (október)

Ingyenes vipassana felkészítő a Pandita meditációs központban.
2019. október 5-én 18-21-ig.
A felkészítőt követően már tudsz elvonulásokra menni.
Kényelmes ruhában gyere.
Jelentkezés: agnesbasa@gmail.com


Ingyenes vipassana felkészítő (november)

Ingyenes vipassana felkészítő a Pandita meditációs központban.
2019. november 2-án 9-12-ig.
A felkészítőt követően már tudsz elvonulásokra menni.
Kényelmes ruhában gyere.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu


Támogasson
Hírlevél
Betöltés...Betöltés...


Facebook