Vipassana meditáció
Kedves Meditáló Barátom!
Csütörtök esténként 1/2 7 és 8 óra között folytatjuk a vipassana meditáció gyakorlását az Imladrisban (V. ker. Váci utca 65.)
A vipassana meditáció gyakorlásával növekszik a koncentrációs képességünk, kitágul a tudat, és így jótékony távlatok és belátások nyílnak meg előttünk. Hosszú távon lelki egyensúlyhoz és belső békéhez vezet, melyet a világban (mátrix) egyre jobban elhatalmasodó válság sem ingathat meg.
A gyakorlás 8-10 jelentkezővel indul!
Jelentkezés: fomadobos@yahoo.com
További információ: www.vipassana.hu
Vipassana meditáció avagy hogyan lehet a mindennapokat nagyobb távlatokban, előítéletektől mentesen élni?
A tudat tágítása – 10 alkalmas tanfolyam
Szatipatthana vipassana meditáció és kvantumpszichológiai szemléletű önismereti vizualizációs gyakorlatok
Időpont:
2012. február 9 . Csütörtökönként 17.30-19.00 óráig
A meditációt tartja:
Dobos Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Társaság (www.szuletesterapia.hu, www.vipassana.hu)
Helyszín: Asram Pest Jóga és Meditációs Központ
Cím: XIII. Ker. Tátra u. 5/b.
Bejelentkezés:
recepcio@jogakozpont.hu vagy 06-20-5526564
www.jogakozpont.hu
Minden alkalommal két rövidebb meditáció történik és közte módszertani útmutatót tartunk a megadott témákról.
Bevezető meditáció: 30 percig a következő meditációs technikák egyikét alkalmazzuk:
- Hangtálas rezgésterápiás ellazulás (mély meditatív állapot elérése céljából, ahonnan sokkal mélyebb szintről indul a meditáció)
- Vizualizációs gyakorlatok a kvantumpszichológia élményeinek megtapasztalására
- Vizualizációs gyakorlatok az elemek (tűz, víz, levegő, föld) testen belüli megtapasztalására.
- Meditáció, mely az asztrológiai jegyekhez kapcsolódik.
- Az én kiterjesztésének vizualizációs gyakorlatai.
Módszertani témák
- 1. Én vagyok a létrehozója a szubjektív valóságnak. Az együttérző tudat és a moralitás kapcsolata. Vipassana meditáció, amely módszertől a Buddha megvilágosodott a fa alatt.
- 2. A meglévő kapcsolati mintázataink hozzák létre a valóságot. Hogyan szüntethetőek meg negativ tudatállapotaink (félelmek, kételyek, depresszió, gyűlölet)?
- 3. A függő keletkezés folyamata avagy hogyan léphetünk ki a már megmerevedett mintázatokból? Metta gyakorlatok
- 4. Az érzések és érzelmek kötelékében. A párkapcsolatok nyugati és ázsiai jellegzetességei. Meditáció az érzések természetén.
- 5. A gondolatok természete. A gondolkodás és az érzelmek kapcsolata. Meditáció a gondolatokon és a tudat tartalmain. Hogyan tudjuk kontrollálni a saját gondolatainkat?
- 6. A karma törvénye és kapcsolata a mindennapi tudatállapotainkkal.
- Vipassana meditáció, mint az érzékelési folyamat és az érzések keletkezésének megismerése.
- 7. Miért kell születéssel belépnünk az emberi életbe? A szülés-születés, mint spirituális élmény és hatása a mindennapi életünkre. Vipassana meditáció a testi változásokon és a fájdalom természetén.
- 8. A vipassana belátások szintjei. Túl a hiten. Te hol tartasz most?
- 9. Belső gyermekünk sötét oldala. Hogyan befolyásolják mindennnapi tapasztalásainkat a gyermekkorban kialakult valóságészlelések?
- 10. A határtalan szabadság érzete –visszatérés az előítéletektől mentes létezésbe. Minden ugyanabból épül fel. Az univerzális egységélmény. A tudat kitágítása, lehetőségek kiszélesedése.
A meditációs technikákat mindennapi otthoni gyakorlásra is meg fogjuk tanulni.
Kvantum önismereti csoport
1 éves Kvantum Önismereti csoport indul
- Ha mélyebben önmagadba és önmagadon túl néznél…
- Ha szeretnéd magadban összhangba hozni a keleti gyakorlatokat a nyugati pszichológia módszereivel…
- Ha érdekel a kvantumpszichológia…
- Ha érdekel az árnyékterápia…
- Ha érdekelnek új kérdések és új válaszok…
- Ha vágysz a hasonszőrűek társaságára…
- Ha tetszik a meditáció…
- Ha szereted a szimbólumokat és a transzcendens élményeket…
- Ha…
A csoport 2012. március 30-31-én, kétnapos bemutató hétvégével indul. A leendő csoporttagok ezen az alkalmon dönthetik el, hogy szerződnek-e az 1 éves csoportfolyamatra. A csoportok minden hónapban egyszer, péntek délután és szombat egész nap tartatnak (az időpontokat előre megadjuk).
A jelentkezési lap kérhető és a részletekről felvilágosítást ad:
30/475 8567 (Czike Klára)
A csoport helyszíne:
Páty, Avokádó Ételmanufaktúra és Közösségi Ház
Részvételi díj:
15 000 Ft/hétvége (az első hétvége 20 000 Ft) + egész napi bio-vegetariánus ételt lehet kérni 3 500 Ft-ért (reggeli, ebéd, uzsonna, korlátlan tea- és kávéfogyasztás)
A csoportot vezetik:
Dobos Andrea Beáta (meditáció, transzlégzés-, rezgés- és szimbólumterápia)
Czike Klára (pszichodráma, táplálkozás- és böjtterápia, spirituális coaching, árnyékterápia)
A tudatunk és testünk természete
A buddhista Vipasszaná meditáció alapkérdései
10 alkalmas tanfolyam
Időpont: 2012. január 10-től.
Keddenként 17.30-19.00 óráig
Meditációt tartja:
Dobos Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Társaság (www.szuletesterapia.hu, www.vipassana.hu)
Helyszín: Asram Jóga és Meditációs Központ
Cím: 1024 Bp. Ady E. u. 1. I/1. (A Bimbó út 11. számú ház mellett)
Bejelentkezés:
recepcio@jogakozpont.hu vagy 06-20-5526564
www.jogakozpont.hu
Minden alkalommal két rövidebb meditáció történik és közte módszertani útmutatót tartunk a megadott témákról.
Bevezető meditáció: 30 percig a következő meditációs technikák egyikét alkalmazzuk:
- Hangtálas rezgésterápiás ellazulás (mély meditatív állapot elérése céljából, ahonnan sokkal mélyebb szintről indul a meditáció)
- Vizualizációs gyakorlatok az elemek (tűz, víz, levegő, föld) testen belüli megtapasztalására.
- Az én kiterjesztésének vizualizációs gyakorlatai.
Módszertani témák:
A meditációs technikákat mindennapi otthoni gyakorlásra is megtanuljuk.
1. Mi értelme a vipassana meditációnak? Te miért meditálsz?
2. A fizikai univerzum alapelemei. Négy elem ( levegő, föld, tűz, víz) szerepe a meditációban
3. A megfigyelői jelenlét hatása a mindennapi tapasztalataimra.
4. Minden (gondolat, érzés, érzelem, inger, érzet, asszociáció) energia természetének megtapasztalása. Lehetőség a valóság szubjektív jellegének megtapasztalására.
5. Én vagyok a létrehozója a szubjektív valóságnak. Az együttérző tudat és a moralitás kapcsolata. Metta gyakorlatok
6. A meglévő kapcsolati mintázataink hozzák létre a valóságot. Hogyan szüntethetőek meg negativ tudatállapotaink (félelmek, kételyek, depresszió, gyűlölet)?
7. A függő keletkezés folyamata avagy hogyan léphetünk ki a már megmerevedett mintázatokból?
8. A határtalan szabadság érzete –visszatérés az előítéletektől mentes létezésbe.
9. A vipassana belátások szintjei. Túl a hiten. Te hol tartasz most?
10. Minden ugyanabból épül fel. Az univerzális egységélmény. A tudat kitágítása, lehetőségek kiszélesedése.
Kvantumtudatosság meditáció – Új tanfolyam!!!
- ahol a buddhista meditáció és a kvantumpszichológia összeér
Alapképzés 2.
Szatipatthana vipassana meditáció és kvantumpszichológiai szemléletű önismereti vizualizációs gyakorlatok
10 alkalmas tanfolyam
Időpont: 2012. január 10-től.
Keddenként 19.15-től 20.45 óráig.
Meditációt tartja:
Dobos Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Társaság (www.szuletesterapia.hu, www.vipassana.hu)
Helyszín: Asram Jóga és Meditációs Központ
Cím: 1024 Bp. Ady E. u. 1. I/1. (A Bimbó út 11. számú ház mellett)
Bejelentkezés:
recepcio@jogakozpont.hu vagy 06-20-5526564
www.jogakozpont.hu
Minden alkalommal két rövidebb meditáció történik és közte módszertani útmutatót tartunk a megadott témákról.
Bevezető meditáció: 30 percig a következő meditációs technikák egyikét alkalmazzuk:
- Hangtálas rezgésterápiás ellazulás (mély meditatív állapot elérése céljából, ahonnan sokkal mélyebb szintről indul a meditáció)
- Vizualizációs gyakorlatok a kvantumpszichológia élményeinek megtapasztalására
- Vizualizációs gyakorlatok az elemek (tűz, víz, levegő, föld) testen belüli megtapasztalására.
- Meditáció, mely az asztrológiai jegyekhez kapcsolódik.
- Az én kiterjesztésének vizualizációs gyakorlatai.
Módszertani témák:
- Bevezetés a kvantumtudatosság fogalomrendszerébe. A kvantumtudatosság szintjei. Kapcsolata a buddhista Vipassana meditációs módszerhez.
- Az ember létezésének kvantumszempontú demenziói.
- Hogyan teremti a neurológiai rendszerünk az “Én” képzetét?
- A halál felismerése.
- A Nemes Nyolcrétű Ösvény és a kvantumpszichológia.
- Hogyan zajlanak mindennapjaink a transzállapotokban?
- A szív üresség.
- Te nem vagy a problémád.
- Az időben való tájékozódás.
- Élmények integrálása a kvantumtérben.
Kvantumtudatosság meditáció
ahol a buddhista meditáció és a kvantumpszichológia összeér
Bevezetés és alapképzés
Szatipatthana vipassana meditáció és kvantumpszichológiai szemléletű önismereti vizualizációs gyakorlatok
10 alkalmas tanfolyam
A tanfolyami részvételhez koncentrációs gyakorlatokban való tapasztalat szükséges
Időpont:
2011. november 17-től. Csütörtökönként 17.30-19.00 óráig.
Meditációt tartja:
Dobos Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Társaság (www.szuletesterapia.hu, www.vipassana.hu)
Helyszín: Asram Jóga és Meditációs Központ
Cím: 1024 Bp. Ady E. u. 1. I/1. (A Bimbó út 11. számú ház mellett)
Bejelentkezés:
recepcio@jogakozpont.hu vagy 06-20-5526564
www.jogakozpont.hu
Minden alkalommal két rövidebb meditáció történik és közte módszertani útmutatót tartunk a megadott témákról.
Bevezető meditáció: 30 percig a következő meditációs technikák egyikét alkalmazzuk:
- Hangtálas rezgésterápiás ellazulás (mély meditatív állapot elérése céljából, ahonnan sokkal mélyebb szintről indul a meditáció)
- Vizualizációs gyakorlatok a kvantumpszichológia élményeinek megtapasztalására
- Vizualizációs gyakorlatok az elemek (tűz, víz, levegő, föld) testen belüli megtapasztalására.
- Meditáció, mely az asztrológiai jegyekhez kapcsolódik.
- Az én kiterjesztésének vizualizációs gyakorlatai.
- Méhállapotban történt élmények megtapasztalása
- Buddhista létszférák élményeinek megtapasztalása
Módszertani témák:
- 1. Bevezetés a kvantumtudatosság fogalomrendszerébe. A kvantumtudatosság szintjei. Kapcsolata a buddhista Vipassana meditációs módszerhez.
- 2. Ki vagyok én? Mi a személyiség buddhista és kvantpszichológiai értelmezése?
- 3. Miért kell születéssel belépnünk az emberi életbe? A szülés-születés, mint spirituális élmény és hatása a mindennapi életünkre. Méhélmények megtapasztalása.
- 4. Belső gyermekünk sötét oldala. Regresszív állapotok amelyek megváltoztatják a testi és tudati működést.
- 5. Mi a test és az idegrendszer szerepe a valóság észlelésében? Saját DNS állomány aktiválása 1. szint.
- 6. A gondolatok energia természete. A gondolkodás és az érzelmek energiaként való érzékelése és tudatos megváltoztatása.
- 7. Negatív érzelmekkel való gyakorlás: szomorúság, harag, féltékenység.
- 8. Kiszabadulás a saját börtönünkből: DNS állomány aktiválás 2. szintje.
- 9. Szabadulás a tér és idő szorításából. A forma, mint kondenzált üresség.
- 10. Az emberi létezés értelme a kvantumpszichológia szempontjából. Buddhista létszférák megtapasztalása.