Pandita Meditációs Központ

Vipassana meditációs nap – ülő és járó meditációkkal, előadással

 

Téma:

Tudatos jelenlét a mindennapokban, avagy vipassana meditáció pontosan

(A burmai Sayadaw U Pandita, Mahasi Sayadaw és Ven. Khammai Dhamasami tanításai alapján)

2017. október 28.

9.30-18.00 óráig

 

Vezeti: Dobos Andrea Beáta – Buddhista Vipassana Alapítvány

Helyszín: Pandita Meditációs Központ, Budapest, 1027. Margit krt 44. 4. em.

 

Program:

9.30- 10.00 Reggeli tea, megérkezés

10.00-11.00 Bevezető meditáció és előadás

11.00-11.30 Járómeditáció

11.30-12.30 Vezetett ülőmeditáció

12.30-13.00  Előadás

13.00- 13.45  Ebéd – meditációban

13.45-14.15 Járómeditáció

14.15-15.00 Vezetett álló- és ülőmeditáció

15.00-15.30 Páros gyakorlat

15.30-16.00 Uzsonna, tea

16.00-17.00 Ülőmeditáció

17.00-18.00 Előadás és beszélgetés

 

A nap során kizárólag vegetariánus ételeket fogyasztunk, amelyhez az ételeket közösen adjuk össze és közösen fogyasztjuk el.

A tanításért és a terembérletért adományt fogadunk el, amelynek összege 9000 Ft.

 Előzetes bejelentkezés szükséges a dobosandrea7@gmail.com e-mail címen.

Kezdő és haladó gyakorlók számára egyaránt ajánlott!

 

 

Támogasson
Hírlevél
Betöltés...Betöltés...


Facebook