A Hírek listája

Vipassana elvonulás (3 nap)

3 napos vipasszaná elvonulások Dömösön

Címe:

Hogyan teremtjük a valóságunkat? Vipassana gyakorlatok és a koncentrált jelenlét hatása az életünk teremtésére


Időpontok: 2020.  március 20-22.  

(péntek 08.00 órától vasárnap 16.00 óráig)

 

Az elvonulás leírása: Nemes csendet követő elvonulás. Az elvonulás időtartama alatt lehetőségünk van megismerni és gyakorolni Sayadaw Mahasi, Sayadaw U Pandita, Ven. Dhammasami és Sayadaw Sunlun burmai szerzetesek által kidolgozott vipassana gyakorlatokat az ülő, járó, álló és légzéses meditációs formákon keresztül. Ennek a gyakorlatnak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, pontos és éber megfigyelése, amely során fejlődik önismeretünk, mély koncentrációs állapotokat érünk el és megismerünk mély, intuitív bölcsességeket a dolgok valódi természetéről.

 

Ve­ze­ti: Tóth  Andrea Beáta – (www.vipassana.hu, www.szuletesterapia.hu, www.thetaterapia.hu)

és Szépvölgyi Richárd – szakácsként

 

Elvonulás ára: 42.000 Ft, előleg: 20.000 Ft

Az előleget kérjük a következő számlaszámra utalni:

Magnet Bank 16200216-17079042 Tóth Andrea Beáta

Helyszín: Malom Vendégház – Dömös, www.domosvendeghaz.hu,

2027 Dömös, Királykúti u. 62.

Lét­szám: max. 18 fõ, a jelentkezés sorrendjében, az előleg befizetésével

El­lá­tás: reggeli, ebéd, tea, forrásvíz

 

Je­lent­ke­zés, in­for­má­ció: Tóth Andrea Beáta,

tel.: +36 20 358 0297,

email: tothandreabeata@gmail.com

 

Program

Péntek

07.30 – 09.00          Meg­ér­ke­zés – ad­mi­niszt­rá­ció, szo­ba át­vé­te­le

09.00 – 10.00          A helyszín körbejárása, ülésrend, egyéb tudnivalók

10.00 – 12.00          Be­ve­ze­tés a me­di­tá­ci­ó­ba, az el­vo­nu­lás sza­bá­lya­i­nak is­mer­te­té­se, fo­ga­da­lom­té­tel

12.00 – 13.00          Ebéd

13.00 – 14.00          Ülőmeditáció

14.00 – 15.00          Járómeditáció

15.00 – 16.00          Ülőmeditáció

16.00 – 17.00          Járómeditáció

17.00 – 18.00          Légzésmeditáció

18.00 – 19.00          Forró limonádé és pihenő

19.00 – 21.00          Előadás és záró meditáció

Szombat

05.30         Éb­resz­tő

06.00 – 07.00          Ülőmeditáció

07.00 – 08.30          Reg­ge­li és pihenő

08.30 – 09.00          Járómeditáció

09.00 – 10.00          Ülőmeditáció

10.00 – 11.00          Járómeditáció

11.00 – 12.00          Ülőmeditáció

12.00 – 13.00          Ebéd

13.00 – 15.00          Erdei séta

15.00 – 16.00          Ülőmeditáció

16.00 – 17.00          Járómeditáció

17.00 – 18.00          Légzésmeditáció

18.00 – 19.00          Forró limonádé és pihenő

19.00 – 21.00          Előadás és záró meditáció

Vasárnap

05.30         Éb­resz­tő

06.00 – 07.00          Ülőmeditáció

07.00 – 08.30          Reg­ge­li és pihenő

08.30 – 09.00          Járómeditáció

09.00 – 10.00          Ülőmeditáció

10.00 – 11.00          Járómeditáció

11.00 – 12.00          Ülőmeditáció

12.00 – 13.00          Ebéd és pihenő

13.00 – 15.30          Záró előadás és beszámolók

Ingyenes vipassana felkészítő (április)

Ingyenes vipassana felkészítő a Pandita meditációs központban.
2020. április 4-én 9-12-ig.
A felkészítőt követően már tudsz elvonulásokra menni.
Kényelmes ruhában gyere.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu

Ingyenes vipassana felkészítő (május)

Ingyenes vipassana felkészítő a Pandita meditációs központban.
2020. május 2-án 9-12-ig.
A felkészítőt követően már tudsz elvonulásokra menni.
Kényelmes ruhában gyere.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu

Új letölthető könyv

Ez a könyv kiváló segítség mindazoknak, akik elméleti alapot szeretnének mindennapi gyakorlásukhoz, vagy azoknak az akár kezdő, akár haladó meditálóknak, akik ázsiai elvonulást terveznek, és nagyon pontos információkra van szükségük a koncentrációs vagy a vipassana meditációval kapcsolatosan.

Alapítványunk munkatársainak jóvoltából készült el ez a kötet, amely lehetővé teszi, hogy a Dhamma – amely egyetemes és pénzben nem mérhető – mindenkihez eljuthasson. Lehetőségeidhez mérten pénzadománnyal segítheted a munkánkat, hogy a következő kötet megjelentetéséhez is legyenek forrásaink.

Legyen minden lény boldog és békés!

Bhikkhu Moneyya_Tanítás és képzés_PaAuk kolostor

 

Adományodat a következő számlaszámra tudod küldeni:

Magnet Bank

KMB-BVA (az alapítványunk rövid neve)

16200209-17067261

Kérlek, a megjegyzés rovatba írd be: Tanítás és képzés

 

Pandita Meditációs Központ

A Buddhista Vipassana Alapítvány 2014. március 31-én Meditációs Központot nyitott.

Címe: 1027 Budapest, Margit krt. 44.

Várunk szeretettel programjainkon!

A Pandita Meditációs Központ Facebookos Csoportja

A Pandita Meditációs Központ oldala

Támogasson
Hírlevél
Betöltés...Betöltés...


Facebook