Hírek Archívum | Moralitás–Koncentráció–Bölcsesség

Kérjük, hogy adója 1%-ával támogassa törekvéseinket! Kérjük, hogy adója egyházi 1%-át A Tan Kapuja Buddhista Egyház részére ajánlja fel! Technikai szám: 0255. Köszönjük!

Vipassana elvonulás (3 nap, október)

3 napos vipasszaná elvonulás

Máriahalmon a Biofaluban

Időpont: 2019. október 25-27.

(péntek 09.00 órától vasárnap 16.00 óráig)

Az elvonulás leírása: Nemes csendet követő elvonulás. Az elvonulás időtartama alatt lehetőségünk van megismerni és gyakorolni Sayadaw Mahasi, Sayadaw U Pandita, Ven. Dhammasami és Sayadaw Sunlun burmai szerzetesek által kidolgozott vipassana gyakorlatokat az ülő, járó, álló és légzéses meditációs formákon keresztül. Ennek a gyakorlatnak a célja a saját testi és tudati folyamataink közeli, pontos és éber megfigyelése, amely során fejlődik önismeretünk, mély koncentrációs állapotokat érünk el és megismerünk mély, intuitív bölcsességeket a dolgok valódi természetéről.

Vezeti: Tóth Andrea Beáta – meditációs tanár és (www.vipassana.hu, www.szuletesterapia.hu, www.thetaterapia.hu

Az étkezéseket Szépvölgyi Ricsi biztosítja.

Elvonulás ára: 36.000 Ft, előleg: 15.000 Ft

Az előleget kérjük a következő számlaszámra utalni:

Magnet Bank 16200216-17079042 Tóth Andrea Beáta

Helyszín: Máriahalom Biofalu, 2527 Máriahalom Pataksor 12.

Létszám: max. 24 fõ, a jelentkezés sorrendjében, az előleg befizetésével

Ellátás: reggeli, ebéd, tea

Jelentkezés, információ: Tóth Andrea Beáta,

tel.: +36 20 358 0297,

email: tothandreabeata@gmail.com

Program

Péntek

07.30 – 09.00 Megérkezés – adminisztráció, szoba átvétele

09.00 – 10.00 A helyszín körbejárása, ülésrend, egyéb tudnivalók

10.00 – 12.00 Bevezetés a meditációba, az elvonulás szabályainak ismertetése, fogadalomtétel

12.00 – 13.00 Ebéd

13.00 – 14.00 Ülőmeditáció

14.00 – 15.00 Járómeditáció

15.00 – 16.00 Ülőmeditáció

16.00 – 17.00 Járómeditáció

17.00 – 18.00 Légzésmeditáció

18.00 – 19.00 Forró limonádé és pihenő

19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció

Szombat

05.30 Ébresztő

06.00 – 07.00 Ülőmeditáció

07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő

08.30 – 09.00 Járómeditáció

09.00 – 10.00 Ülőmeditáció

10.00 – 11.00 Járómeditáció

11.00 – 12.00 Ülőmeditáció

12.00 – 13.00 Ebéd

13.00 – 15.00 Erdei séta

15.00 – 16.00 Ülőmeditáció

16.00 – 17.00 Járómeditáció

17.00 – 18.00 Légzésmeditáció

18.00 – 19.00 Forró limonádé és pihenő

19.00 – 21.00 Előadás és záró meditáció

Vasárnap

05.30 Ébresztő

06.00 – 07.00 Ülőmeditáció

07.00 – 08.30 Reggeli és pihenő

08.30 – 09.00 Járómeditáció

09.00 – 10.00 Ülőmeditáció

10.00 – 11.00 Járómeditáció

11.00 – 12.00 Ülőmeditáció

12.00 – 13.00 Ebéd és pihenő

13.00 – 15.30 Záró előadás és beszámolók

Ingyenes vipassana felkészítő (november)

Ingyenes vipassana felkészítő a Pandita meditációs központban.
2019. november 2-án 9-12-ig.
A felkészítőt követően már tudsz elvonulásokra menni.
Kényelmes ruhában gyere.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu

Vipassana elvonulás (3 nap, december)

Az év utolsó csendes vipassana és metta technikákra épülő elvonulása a Pandita Meditácoiós Központ szervezésében, a Kelemen Majorságban. Elcsendesedés, kapcsolódás a belső gyermekhez, a szeretet kiterjesztése minden érző lény felé.

Időpont: december 13-15

Jelenkezés: czike.klara@mettater.hu