Moralitás–Koncentráció–Bölcsesség – Buddhista Vipassana Alapítvány

A Tan Kapuja Buddhista Egyház – Oktatás

A Tan Kapuja Buddhista Egyház – Elvonulási Központok

Kérjük, hogy adója 1%-ával támogassa törekvéseinket! Kérjük, hogy adója egyházi 1%-át A Tan Kapuja Buddhista Egyház részére ajánlja fel! Technikai szám: 0255. Köszönjük!

Regisztráció

Információ: czike.klara@pandita.hu

belátó_2020

Kedves Gyakorlótársak! Úgy tűnik, hosszabb időre kell berendezkednünk, így szeretnék létrehozni egy szerdánkénti időpontot, ahol közösen tudunk gyakorolni. Ha nem akarsz hetekig-hónapokig teljesen egyedül meditálni, akkor gyere el minden szerdán 17:30-kor a virtuális térbe közös meditálásra.

Márciusi időpontok: 25.

Áprilisi időpontok: 1, 8, 15, 22, 29.

Bejelentkezés: czike.klara@pandita.hu

14 nap a szív erejének meditációs gyakorlataival. Hogyan erősítsük a metta erejét?

Tóth Andrea Beáta

Naponta 30 perces meditációk. Reggel 8 órára időzítve (Megtekinthető bármelyik napszakban.)

2020. március 25. szerdától április 7-ig. Reggelente  8 órakor.

Adományos hozzájárulás: 5000 ft/2 hét

Magnet Bank 16200223-10080436 Tóth Andrea Beáta

Az online meditációkhoz itt tudsz csatlakozni:

https://www.facebook.com/groups/1819184444884189/

A két hét része az intenzív átmeneti időszaknak. Ebben az időszakban nagyon fontos a saját magunkkal és másokkal kapcsolatos jóakarat, együttérzés, megbocsájtás és szeretet energia táplálása a félelem helyett.

Témák naponta:

1. Szerető kedvesség alapgyakorlat- magunkkal
2. Szerető kedvesség a szív terében – mit szeretnék magamnak kívánni?
3. Megbocsájtás önmagunknak- minden elkövetett tévedés és a elhitt ártalmas hitrendszer feloldása
4. Kapcsolat a Földdel a szíven keresztül – hála a létezésért
5. Szerető kedvesség azokért az emberekért, akik valaha támogattak minket -kapcsolódás a szeretteinkhez és a támogatóinkhoz.
6. Kapcsolódás a nem emberi támogatókhoz a szíven keresztül: segítők, mesterek, angyalok, gyógyítók, támogató ősök, állatok.
7. Metta gyakorlat a semleges emberekért- minden emberi lény a Földön: együttérzés a kollektív szenvedéssel.
8. Kapcsolódás a szíven keresztül az emberi létezést körülvevő környezethez, természethez. Meditáció az állatokért, növényekért, ásványokért.
9. Meditáció és metta gyakorlat azokért, akik már nincsenek velünk.
10. Szeretet meditáció a konfliktusos személyekért, akik bántottak.
11. Metta gyakorlat azokért, akiket te bántottál.
12. Metta gyakorlat azon személyekért, akiket irigyelsz.
13. Metta gyakorlat azokért, akiknek nehéz megbocsájtani.
14. A szív félelmeinek transzformációja.

Ingyenes vipassana és metta meditációs felkészítő a Pandita meditációs központ szervezésében online.
2020. április 3-én 15-18-ig.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu

Ingyenes vipassana felkészítő a Pandita meditációs központ szervezésében online.
2020. június 6-án 9-12-ig.
A felkészítőt követően már tudsz elvonulásokra menni.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu

Ingyenes vipassana felkészítő a Pandita meditációs központban.
2020. július 4-én 9-12-ig.
A felkészítőt követően már tudsz elvonulásokra menni.
Kényelmes ruhában gyere.
Jelentkezés: czike.klara@pandita.hu