Időpont: 2010. július 6-tól 17.30-19.00 óráig és 19.15-20.45 óráig.

Az előadásokat és a meditációt tartja:
Kalmár Andrea

Helyszín: Asram Jóga és Meditációs Központ
Cím:1024 Bp. Ady E. u. 1. I/1. (A Bimbó út 11. számú ház mellett)

Bejelentkezés:
recepcio@jogakozpont.hu vagy 06-20-5526564
www.jogakozpont.hu

Témák:

• 1. A múlandóság (Anicca), mint a világ természetének általános jellemzője.
• 2. A szenvedés vagy a dolgok nem kielégítő volta (Dukkha), mint a világ természetének általános jellemzője.
• 3. Az én-nélküliség (Anata), mint a világ természetének általános jellemzője.
• 4. A gyakorlás egyensúlyban tartása. Az összpontosítás és erőfeszítés illetve a hit és bölcsesség tudatállapotainak kiegyensúlyozása.
• 5. Az éber tudatosság. Szerepe a meditációban és a mindennapi életben.
• 6. Az érzékszervi benyomások tudatossága, mint az éber tudatosság 4 alapjának egyike.
• 7. A 4 támogató meditációk egyike: A Buddhai minőségeken való meditáció.
• 8. Az elragadtatás formái. A meditációval elérhető boldogság.

Jelentkezés és információ:
Kalmár Andrea
Telefon: 30/44 66 595
E-mail: andreakalmar@gmail.com